Finn ro og tilstedeværelse gjennom pust og enkle bevegelser. Dette tilbudet på Kvinnehelsehuset passer for de fleste kvinner, uansett alder eller fysisk form.

Bilde til tilbudet Pust og rolige bevegelser
Mary Blix er instruktør for Pust og rolige bevegelser.

Pust og rolige bevegelser

På denne timen kan du finne ro, løsne opp spenninger og bli mer til stede i ditt eget liv gjennom enkle, men effektive øvelser.
Øvelsene passer for alle, uansett alder eller fysisk form.

Timen er gratis og åpen for alle kvinner!