Month Flat Week Day

man. 25 okt, 2021

Informasjonsmøte Livsstyrketreningskurs

man. 25 okt, 2021 18:00 - 19:00

Velkommen til informasjonsmøte om Livsstyrketreningskurs

mandag 25.oktober kl.18-19 i Kvinnehelsehuset, i sandbrogaten 5.


Kurs i Livsstyrketrening er et forskningsbasert kurs som er utviklet av lege Liv Haugli og sykepleier og pedagog Eldri Steen. Høgskolene VID utdanner livsstyrketrenere (kursledere) gjennom en videreutdanning på 30 studiepoeng. Livsstyrketrening kan hjelpe hvis du lever med kroniske sykdommer, langvarige helseplager som smerter og utmattelse og/eller stressrelaterte plager. Kurs kan også være nyttig om du ikke har helseplagerkurs, da det å være menneske kan være både utfordrende og krevende. Livsstyrketrening kan bidra til å styrke bevissthet rundt egne ressurser og bidra til at å bli mer bevisst på egne valg og hvilket handlingsrom vi har i hverdagen vår, men som ikke alltid er så synlig for oss.

Oppstart: torsdag 04.november, kl.17-21.00
Kursdager:
- Torsdag 04.november, kl.17-21.00
- Torsdag 11.november, kl.17-20.30
- Torsdag 18.november, kl.17-20.30
- Torsdag 25.november, kl.17-20.30
- Torsdag 02.desember, kl.17-20.30

Kurset er gratis.
Vi har ett maks antall på 12 deltakere

Kontakt oss
Du kan melde deg på kurset ved å sende mail til: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Har du spørsmål, eller ønsker mer informasjon ta kontakt med:
Hilde Ulvik Hauge 41 20 18 42
Silje Mæhle Haugland 415 66 003

Kursledere:
Silje Mæhle Haugland
Silje er sykepleier med lang erfaring fra Avdeling for fysikalsk medisin ved Haukeland
Universitetssykehus. Silje har videreutdanning i motiverende Intervju, tankevirus og livsstyrketrening.

Hilde Ulvik Hauge
Hilde er sykepleier med lang erfaring innen fagfeltene psykisk helsevern og fysikalsk medisinsk
rehabilitering. Hun har blant annet videreutdanning i psykiatri, kognitiv terapi og livsstyrketrening.
Hun har Mastergrad i folkehelsevitenskap fra NHV (Nordic School of Public Health)

 

tir. 26 okt, 2021

Yoga med Imelda

tir. 26 okt, 2021 14:30 - 16:00


Påmelding Yin Yoga med Imelda

5 tirsdager fra 19.oktober, 14:30-16:00
Sandbrogaten 5, 5 etasje
5003 Bergen
 

 Deltakerbetingelser

1. Trening og deltagelse i aktiviteter, skjer på eget ansvar

Deltaker er selv ansvarlig for at hun er fysisk og psykisk skikket for de påkjenninger som treningen medfører. 

2. Påmelding til kurs gjøres her. Påmelding kan tidligst gjøres 7 dager før timen. Avbooking må gjøres senest 2 dager innen timestart.

Kvinnehelsehuset prioriterer medlemmer i Bergen Sanitetsforening, de som er langtidssykemeldt og utenfor arbeidslivet. 

ons. 27 okt, 2021

There are no events on this day.

tor. 28 okt, 2021

fre. 29 okt, 2021

There are no events on this day.

lør. 30 okt, 2021

There are no events on this day.

søn. 31 okt, 2021

There are no events on this day.

Categories

N.K.S.Marthe