Month Flat Week Day

man. 23 mai, 2022

There are no events on this day.

tir. 24 mai, 2022

ЙОГА Для розслаблення / Yoga for relaxation and mental health

tir. 24 mai, 2022 14:00 - 15:00
ЙОГА
Для розслаблення
Фізичні та дихальні вправи для жіночого здоров'я
П'ятниця, 12-00
Sandbrogaten 5, 5 поверх
N.K.S. Kvinnehelsehus
Вхід вільний!
 
YOGA
for relaxation,
Physical and Breathing exercises for
Mental health
Tuesday & Friday , 12 pm.
Sandbrogaten 5, 5 floor
N.K.S. Kvinnehelsehus
Everybody is welcome!
Instructor: Oksana Tiulneva 

ons. 25 mai, 2022

There are no events on this day.

tor. 26 mai, 2022

Åpent hus for nyankomne flyktninger

tor. 26 mai, 2022 10:00 - 14:00

ÅPENT HUS FOR KVINNER OG BARN

Kvinnehelsehuset inviterer nyankomne flytninger til åpent hus. Vi inviterer til sosialt samvær med informasjon og veiledning om helsetjenester i Norge.
• Møt ansatte og frivillige
• Informasjon om kvinnehelse
• Tilgang til sanitærprodukter
• Snakk med jordmor/ helsesykepleier
• Graviditetstest, prevensjon, veiledning
• Mulighet for tolk ved avtale
• Lekekrok for barn

Tid: Hver torsdag kl. 10.00 -14.00 Sted: Sandbrogaten 5, 5 etasje (heis)

 

ДЕНЬ ВІДКРИТИХ ДВЕРЕЙ ДЛЯ ЖІНОК І ДІТЕЙ
Дім жіночого здоров’я запрошує новоприбулих біженців на день відкритих дверей. Ми запрошуємо на суспільне зібрання, де буде надана інформація про службу охорони здоров’я у Норвегії та консультація з користування її послугами.
• Зустріч з працівниками та волонтерами
• Інформація про здоров‘я жінок
• Доступ до продуктів особистої гігієни
• Розмова з акушерами і медичними сестрами/братами
• Тест на вагітність, засоби контрацепції, консультація
• Можливість забезпечення перекладача (за попередньою домовленністю)
• Ігровий майданчик для дітей

Час: кожного четверга з 10:00 до 14:00 Місце: Sandbrogaten (Сандбруґатен) 5, 5-й поверх (ліфт) БЕЗПЛАТНО За наявності питань звертатись до: Ronja Trolje (Ронья Труліе) Телефон: 95075256 N.K.S. Kvinnehelsehus Bergen Н.Ж.С. Дім жіночого здоров‘я у Бергені Bergen sanitetsforening Norske Kvinners Sanitetsforening Бергенське санітарне об‘єднання Норвезьке жіноче санітарне об‘єднання Amathea Медична організація з питань контрацепції, незапланованої вагітності та аборту

ЙОГА Для розслаблення / Yoga for relaxation and mental health

tor. 26 mai, 2022 12:00 - 13:00
ЙОГА
Для розслаблення
Фізичні та дихальні вправи для жіночого здоров'я
П'ятниця, 12-00
Sandbrogaten 5, 5 поверх
N.K.S. Kvinnehelsehus
Вхід вільний!
 
YOGA
for relaxation,
Physical and Breathing exercises for
Mental health
Tuesday & Friday , 12 pm.
Sandbrogaten 5, 5 floor
N.K.S. Kvinnehelsehus
Everybody is welcome!
Instructor: Oksana Tiulneva 

fre. 27 mai, 2022

5-weeks Prenatal Yoga course at Kvinnehelsehus with Imelda Matondang

fre. 27 mai, 2022 10:00 - 11:00
Welcome to a 5-weeks Prenatal Yoga course at Kvinnehelsehus!

This class is recommended for women in all trimesters of pregnancy. No previous yoga experience is necessary. Friday 13th at 10 AM at Sandbrogaten 5 (5th floor, elevator)
The benefits of Prenatal Yoga:
It helps reduce discomforts of pregnancy.
Strengthening pelvic floor muscle.
It is very effective in preparation for birth.
Helps with mental and emotional changes experienced during pregnancy. Increase energy level. Increase relaxation and wellbeing.
Class includes movements, breath-work and meditation techniques to help relax muscles, relieve anxiety in the body as well as reducing stress.
What to bring:
Water bottle
Small towel
Instructor:
Imelda Matondang Certified teacher in yin, hatha and prenatal yoga, and mindfulness. Imelda runs her massage practice and teaches a variety of yoga classes and workshops
(www.yogamindbody.no) Her instagram and facebook: @yogaandmindbody.
____________________________________________________________________________
Вітаємо вас на 5-тижневому курсі йоги для вагітних у Центрі здоров’я жінок!
Переваги йоги для вагітних:
• Допомагає знизити дискомфорт під час вагітності;
• Укріплює м’язи тазового дна;
• Є ефективною підготовкою до пологів;
• Допомагає легше пройти всі емоційні та психічні зміни під час вагітності;
• Підвищує рівень енергії;
• Сприяє розслабленню і загальному благополуччю.
Під час занять йогою проводяться фізичні і дихальні вправи, а також медитація з метою
розслаблення і зменшення тривожності та стресу.
Що треба взяти з собою:
• Пляшку з водою
• Невеличкий рушник
Інструктор:
Імельда Матонданг
Сертифікований інструктор із інь-йоги, хатха-йоги та практик майндфулнес. Імельда надає
послуги масажу та веде численні заняття та семінари із йоги (www.yogamindbody.no) Її
Instagram та Facebook: @yogaandmindbody

lør. 28 mai, 2022

There are no events on this day.

søn. 29 mai, 2022

There are no events on this day.

Categories

N.K.S.Marthe